martes, 6 de enero de 2009

Llego un nuevo año.... el 2009 !!!


Hola amigos y hermanos ...ya Iniciamos un nuevo año....

El inicio de un nuevo año siempre esta plagado de nuevas metas, reflexiones del pasado y penas o decepciones vividas. La experiencia que nos toco vivir el año que paso, muchas veces no la usamos como palancas para escalar nuevamente esos sueños que no pudimos realizar, o como experiencia o reflexion  que no es la voluntad de Dios o de que algo nos falto por hacer. Escuchamos muchos comentarios y augurios de que el 2009 viene mas dificil y mas desesperanzador que el anterior...pero no nos podemos dejar influenciar o iniciar el año prejuiciados con la idea de que el 2009 sera peor. En situaciones de crisis y sufrimientos es donde aprendemos a depender no solo de las promesas de Dios, si no mas bien a confiar en que la proteccion de nuestro padre estara sobre nosotros. 

Recordemos aquella frase de JFK cuando dijo: No se pregunten que el gobierno puede hacer por ustedes, si no mas bien, que pueden ustedes hacer por el gobierno...porque definitivamente tenemos que entregar una cuota de esfuerzo y sacrificio en cada una de nuestras acciones, que podria marcar la diferencia de un 2009 lleno de prosperidad y exitos.

Asi es que yo inicio mi 2009  entregando tomas mis metas, mis sueños, hasta los augurios negativos de este nuevo año, al Señor Todopoderoso, ya que el estuvo, esta y estara en absoluto control de nuestras vidas. Pero no olvidemos nunca  lo que el Señor nos manda por hacer para decir: heme aqui.

les dejo con unas pequeñas reflexiones que nos deben servir como orientacion para cambiar nuestro modo de pensar y de sentir, hasta de vivir: Todo lo puedo en Cristo que me fortalece. Filipenses 4:13.

  • Tenemos que elegir crecer y alimentar nuestro interior de viviencias significativas en lugar de elegir crecer economicamente o materialmente. La verdedera felicidad estriba en sentirnos a gusto con nuestra realidad sin olvidar o echar a un lado las posibilidades o recursos que tenemos para mejorar o superarnos. En la palabra de Dios dice que busquemos primero el reino de Dios ,y lo demas nos llegara por añadidura.
  • Hay que revitalizar el cuerpo diariamente y anualmente. Es importante conocer y realizar las actividades que nos son satisfactorias , plenas, pues nos fortalecen psicologicamente, emocionalmente y espititualmente para la batalla diaria. No olvidemos una buena alimentacion cronometrada y  centrada en los nutrientes necesarios y proporcionales a nuestras actividades diarias.Unas vacaciones planificadas anualmente nos serviran como valvula de escape para salir de la rutina y para condicionarnos a ahorrar con objetivos motivadores.
  • Libra tu vida de los fantasmas del pasado, y haga lo que sabe que tiene que hacer. Sea todos los días su propio héroe y arriesguese en aquellos problemas que temio resolver o inicie nuevos planes con la energia positiva y proactiva en su frente. No deje de hacerse bien y hacer bien a quienes lo rodean.
  • No tema premiarse, es importante reafirmar la fe en sí mismo. Libérese de las influencias no positivas, de las personas manipuladoras, egocentristas o de las actitudes que no le ayudan a crecer. Amarse a si mismo no solo es un reflejo de conocer su valor intrinseco en este universo, si no tambien la certeza de saber que por encima de nuestras imperfecciones Dios nos ama inmensamente y se perfecciona en nuestras debilidades.
  • Identifique los desafíos de crecer en su profesión y /o carrera laboral. Desarrolle una idea de la persona que le gustaría ser y que le proporcione los placeres duraderos que usted necesita y valora. La fuerza laboral se consigue tratando de crear desde el lugar que nos encontremos trabajando, una plataforma o camino para echar a rodar nuestros sueños de una forma paciente pero esperanzadora.
  • Diferencie claramente cuales son sus virtudes o valores y aquellos  puntos en su persona que debe trabajar o consolidar. Nunca se confunda, pues estará en grave peligro. Nunca intente escalar una montaña si no conoce sus limitaciones, si no se ha preparado de antemano o si no ha reforzado aquellas actitudes que lo podrian impulzar hasta la cima. Sea su propio critico, valorese de forma sincera, y comience a trabajar en aquellas zonas que habia descuidado, conoce que estan defectuosas , debiles o inexistentes.
  • No pierda de vistas sus objetivos y los que debe lograr en  sus diferentes areas de vida, para ello involucre a cada miembro de su familia en el logro de los objetivos personales, sin descuidar los roles de cada uno, claro esta!. De estar forma todos estarán correctamente direccionados /motivados y juntos podran disfrutar sus triunfos y logros de una forma integradora.
  • Enuncie que quiere de cada quien, eso incluye personas, autoridades,la propia vida, con la fianlidad de hacer evidentes aquellas espectativas concientes e inconscientes que esperamos de los demas o de la vida.Esto nos ayudara a definir el circulo de posibilidades que tenemos y nos va situando ante cada espectativa de forma mas realista y sin decepcionarnos con estas.
  • Es importante que se logre equilibrio entre el miedo y la impaciencia, para ello es importante que confie mas en si mismo y en Dios y se entrene en procedimientos racionales para el análisis de problemas y toma de decisiones, antes de que las emociones le impidan actuar o bloquearse. Ah , y siempre  actué a tiempo y de forma natural ante la consecucion de sus objetivos. No deje que los demas lo distraigan...precisamente eso es lo que los demas desean...que ustedes sean los protagonistas de la famosa serie ¨Perdidos en el espacio¨.Recuerde que el miedo la mayor parte de las veces, es una imagen virtual, no real.
  • Nunca deje de apreciar el valor de la vida, tenemos tanto valor por el simple hecho de vivir y existir, pues eso significa que aun el proposito de nuestra existencia no se ha cumplido y todavia existen muchas cosas que Dios tiene por hacer con nosotros y nosotros por los demas.Nos pasamos la mitad de nuestra vida valorando lo material, que cuando tenemos lo material, nos damos cuenta que hemos sacrificado la vida y es ahi cuando valorarla se nos hace tarde. Reir es el aliento de nuestra alma donde reflejamos la gratitud de sentirnos vivos y utiles a los demas...rie como si fueras un niño..reir produce un estado de energia euforica de bienestar y seguridad.
  • Revalora tus recursos, muchas veces tenemos en nuestro jardin, la posibilidad de crear un paraiso de nuestra existencia. La vagancia fisica es tal vez muy insignificante ante la vagancia emocional o psicologica que muchos tenemos ante nuestras situaciones. Levantate, mira a tu alrededor que tienes, que cosas te podrian llevar a un mas lejos de lo que hoy has pensado....echa mano de lo poco o mucho que tengas y ponte a trabajar de una forma entusiasta: da tu 100% que los resultados, despues de ser pasados por el filtro de la voluntad de Dios...solo seran positivos, pues la palabra nos dice en Romanos 8: 28: Y sabemos que los que aman  Dios, todas las cosas les ayudan a bien, esto es, a los que conforme a su propositoso llamados.
  • Recuerde que las dos palabras más difíciles de decir que son SI y NO, pero hay que decirlas en el momento y de la forma más certera.Decirlas muchas veces no es muy facil, pero ayudese de  que tarde o temprano usted pagara las consecuencias de una o de otra, y mas vale que sean en su beneficio, pues si no es asi, podrian hacerle sentir manipulado, usado o perdido. Pero sea misericordioso con los demas, prudente y considerado en la medida de sus posibilidades, acordandonos de la frase : hoy por ti, mañana por mi.
  • CONFIE EN DIOS, pues creer que el lo puede todo ,no es suficiente, debemos conocer de su palabra para que crezca nuestra fe( la Fe es por el oir, y el oir por la palabra. Rom 10:16), apoyandonos en todas sus promesas. La Biblia es el DSM-4 de los terapeutas y profesionales que manejamos inseguridades, baja autoestima, conflictos, rencores, y otros problemas que sufrimos los seres humanos (eso sin contar con los problemas que acarrea no dejarse guiar por el plan de Dios). Pero cada creyente esta llamado a dar las buenas nuevas al pueblo que no conoce de su palabra, de su poder y de su plan de salvacion. 
  • Y termino  con el capitulo de S. de Juan 15, versiculo 5 : YO SOY LA VID, VOSOTROS LOS PAMPANOS;EL QUE PERMANECE EN MI, Y YO EN EL, ESTE LLEVARA MUCHO FRUTO; PORQUE SEPARADOS DE MI , NADA PODEIS HACER.


                              les quiero mucho, y felicidad en este 2009 !!!

         Dra. Virginia Lopez