Muchas veces, cuando llega el nuevo año nos damos
tristemente cuenta que las metas que iniciamos el año anterior no se han
cumplido o no se han completado…culpamos al tiempo que pasa muy rápido,
culpamos a los imprevistos y situaciones inesperadas… hasta culpamos a los demás
por no haber logrado cumplir nuestros sueños!!
Una y otra vez nos sentimos que hemos fallado, que el
universo conspira en contra nuestra y que nuevamente lo que pongamos en un
papel como meta, puede que no se cumpla nuevamente.
Pero por qué nos pasa
eso año tras año??? …es que nuestras metas no son alcanzables??? Es que hay
algo que no se o que me falta???
Analicemos algo, muchas de esas metas significan cambios que
debemos esforzarnos por lograr, actitudes que debemos reformar o eliminar o
implementar a nuestras acciones…carencias que debemos aceptar y trabajar o fortalezas que
debemos potenciar…
Para esculpir una piedra de mármol y convertirla en una
hermosa pieza de arte, necesitamos herramientas adecuadas, disciplina y fuerza…herramientas
para esculpir las áreas según su profundidad, disciplina para habituarnos a lograr en corto
tiempo nuestro anhelado objetivo… y la fuerza física para aplicar en cada punto
sin hacer perder la armonía deseada.
Pero cuáles son nuestras herramientas emocionales?? Contamos
con estas para esculpir las piedras que se nos presenten en la vida??? Para lograr cambiar nuestras realidades??
Estas herramientas tratare de definirlas tan prácticamente que
podamos tomar acción desde hoy:
Voluntad-es la
fuerza interior que nos hace decidir qué hacer y que no…es la intención o deseo
de hacer algo. Muchas veces la voluntad va a depender de que tu motivación interna
sea fuerte o lo suficientemente frágil para dejarse vencer por cualquier motivación
externa.
Definiremos motivación y sus formas:
Motivación interna,
o motivación intrínseca la definiría como la energía vital que sale espontáneamente
de un individuo que se mantiene a pesar de los obstáculos y barreras que se
presentan. Nos acompaña hasta lograr el objetivo y no necesita de recompensa
externa. Si esta motivación interna no es lo suficientemente fuerte, podría debilitarse
por cualquier viento o nubecita que se nos cruce en el camino.
Muchas veces no tenemos motivación interna, pero por
motivaciones externas otras personas pueden impulsarnos en una dirección determinada.
Las motivaciones externas o extrínsecas
podrían definirse como aquellas que provienen del entorno de las personas y que
dependen de una recompensa, que si bien esta desaparece, también desaparece la motivación.
Otra de las herramientas importantes es la Determinación que es como el compromiso
que asumimos para llegar a completar algo o lograr permanecer en la lucha del
objetivo. Es como la decisión de enfrentarlo todo hasta el final. Sin esta determinación
o compromiso podríamos desviarnos o desestimar fácilmente nuestras metas.
Como cincel que va tallando la piedra, está la herramienta
de Enfocarnos…podemos tener muchas
tareas que resolver, pero si no nos enfocamos programando con disciplina los
pasos y las acciones que debemos hacer para completar nuestra obra, jamás
llegaremos a lograr nada!!!
El enfocarnos nos da el entrenamiento de hacer las tareas rutinarias pero siempre volviendo a las que de alguna manera nos dará más satisfacción
o entusiasmo o las que nos hemos comprometido con determinación completar.
En un anterior párrafo menciona también dos de las herramientas estructurales como lo son la programación
y la disciplina que nos sirven para
organizarnos, planificarnos y no perder ningún
detalle de las acciones que debemos ejecutar en nuestras vidas. La disciplina
son las reglas o normas que si se aplican constantemente, garantizarnos un
resultado esperado.
Programarse es como la estructura de las pequeñas acciones
que te harán culminar la gran meta u objetivo paso a paso.
Dentro de todas las herramientas creo que la más importante
es la autoestima ya que es el aprecio,
consideración, valía que se tiene de uno mismo, sin esta, sería muy difícil que
nuestras metas tengan significado para nosotros. El amarnos a nosotros mismos
siempre será el motor de arranque que
nos impulse hacia delante. Esta es la llave de la inteligencia emocional, en donde
todos los factores emocionales danzan a su alrededor y en donde el solo simple
hecho de decidir que quiero hacer, haga que todo nuestro sistema emocional crea
merecerlo…y por consiguiente luche por lograrlo.